Mein Lieblings-Frühstücksbrei-Rezept:

• 1 EL Chiasamen
• 1 EL Leinsamen
• 2 EL Haferflocken
• 1 EL Rosinen
• 150-200ml Mandelmilch ungesüßt
• Früchte (mir reichen zb. 3-4 Erdbeeren, 1 Pflaume, 2 Feigen, 10 Heidelbeeren)
• Zimt und
• 3-4 Nüsse zum Garnieren

Alle Zutaten bis auf die Früchte, Zimt und Nüsse in der Milch 5 Minuten aufkochen lassen oder 3 Minuten auf höchster Stufe in die Mikrowelle geben. Abkühlen lassen, mit Früchte/Nüssen mischen und mit Zimt bestäuben. Fertig!